星空体育APP-杨瀚森首先应该提升体能,然后加强速度和力量

admin by:admin 分类:意甲 时间:2025/07/16 阅读:8 评论:0

  为什么要来超级密集课

  如果你希望

  提升教学技巧

杨瀚森首先应该提升体能,然后加强速度和力量

  成为中国第一批优秀的瑜伽私教导师;

  提升对体式的理解和教学精准度;

  避免或修复自身的身体病疾;

  有一直困扰无法解决的教学问题;

  超级密集课

  干货满满

  你不容错过

  (敲黑板时间)

  什么是超级密集课

  

  揭秘Younga瑜珈科学院

  超级密集课

  “练习和教授瑜伽日复一日却 原地踏步?”

  “遭遇 瓶颈却无从突破?”

超级密集课来帮你

  

一个全方位修补及更新你的知识体系

有效提高自我练习与教学的质量。

  

练习已久,仍有练习的损伤和身体的烦恼?

这是一个倡导对身体的理解,

建立良好的精准与顺位根基,

构筑安全练习的课程。

想深入系统学习瑜伽私教体系却无从下手?

这是一个用智慧带领身心,

有序,严谨而且实用的课程。

  

课程将以体式为主导,以私教的教学原理为线索。

将站立,扭转,前屈,后弯,倒立,放松

等精典体式的精微讲解,

引导你层层深入理解身体,

建立稳定性、柔韧性、持久性与可塑性;

  

专业的瑜伽解剖与生理学知识

使体式中看似抽象的原理及规则变得生动形象,

剖析瑜伽的科学性;

大量的分组实践及辅助手法的练习

让你的手带上灵魂和觉知,

全面了解辅助的力度和深度。

  

超级密集课

授课内容

  

重要的事情

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需要强调

超级密集课教什么?

  1. 基础体式(精微全面讲解四十二个体式,充足的练习和分组辅助实践);

  

  2. 深入讲解辅具的运用,分组实践讨论;

  

  3. 瑜珈解剖学与生理学;

  

  4. 深入讲解肩颈,女性调理,脊柱侧弯,膝盖修复,局部塑形等五个课题的私教内容;

  

  5. 瑜伽私教课观摩及私教课的引导词梳理;

  

  6. 灵活组合及不同案例应用下的多种序列;

  

  7. 瑜伽故事分享。

  

超级密集课

超大容量信息满满绝对超值

  这是个颠覆性课程

  而我们要做的,就是为你的课程找到灵魂和张力!

  而我们要做的,就是帮助大家跑得更快,跑得更远,直到插上翅膀,自由飞翔。

带着你所有的期待来吧

所有的问题都将迎刃而解

变成你最珍贵的学识和经验

  导师团队

  

  梁冰

  梵天优珈创始人

  深耕瑜伽私教领域十二年

  创建品牌直营店六家

  服务超过十万瑜伽习练者

  曾印度游学多年,师从多位享誉世界的瑜珈大师及运动康复大师,同时接受美国国家运动医学会的系统学习,将传统的精粹与现代的科学相结合,在海量的教学实践中打造出有效快速解决问题的私教课程方案。

  在过去的十年间,教授超过15000个小时的各类私教课,包括全面理疗,孕期,产前产后,塑形,术后疗愈等多题材多案例的课程,具有非常丰富的教学第一线的实践经验。

  所教授学生包括各类椎体及膝盖手术后的康复者,乳腺癌化疗后的康复者,世界一线的优秀运动员及各类慢性病的辅助治疗。

  拥有第一手的教学实践案例及相对应的长期的实践解决方案。

  

  袁洋

  运动康复博士

杨瀚森首先应该提升体能,然后加强速度和力量

  北京体育大学运动康复博士,主要从事国家网球队高水平运动员体能康复训练与损伤防治工作。曾任八一队女篮和女排队医,并参与2010年广州亚运会,2012年伦敦奥运会,2014年仁川亚运会的网球备战工作。

  通过十年一线治疗及训练的实践经验,提炼出了一套系统全面的康复理念,并经过实践论证有效而且易学易懂。

  现任WTA职业网球运动员张帅的体能康复教练,并帮助其取得史上最好成绩。

崔海涛

P.T Wall 瑜伽康复墙私教密集认证导师

从事瑜伽教学14年,累计教学数万小时,培养近万名零基础学员走上瑜伽之路。

擅长孕产私教,在一线拥有上千节私教经验,陪伴上百名孕妈咪安全度过孕期。

  课程时间 | 地点

2017.9.28-10.4

上课地点:北京天悦国际瑜伽学院

北京市万丰路312号天悦瑜伽4层

  课程收费

7800元/人

2017.9.15前报享受早鸟价:原价9折

三人团报:享受原价8折

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成功推荐2位小伙伴参加,本校TTC400小时,可赠送您

孕产瑜伽、私教康复墙、空中、流瑜伽等密集课程

(有效期到10月截止)

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